AICAR (aminoimidazolo karboksamido ribosidas) 10 mg tablečių: nauda sveikatai ir naudapaaiškinta
AICAR (Acadesine) 10 mg tablečiųyra anAMPK (AMP suaktyvinta baltymo kinazės) aktyvatorius, iš pradžių sukurtaskardioprotekcija. Tai buvo parodytasustiprinti ištvermę, skatinti riebalų metabolizmą ir apsaugoti raumenis. Tai padeda pagerinti atletišką rezultatąImiterizuojant mankštos metabolinį poveikį. Jis tinka ištvermės sportininkams, tiems, betJo poveikis raumenų augimui yra ribotas.
1. Pagrindinio kūno rengybos efektai ir mechanizmai
** ✅ Ištvermės ir aerobinių pajėgumų gerinimas (mankštos metabolizmo modeliavimas) **
Suaktyvina AMPK kelią→ skatinaRiebalų oksidacijaIr tobulėjapratybų ištvermė(panašus į mažo intensyvumo aerobinę treniruotę).
Tyrimo duomenys:
10 mg/kg (tyrimas su gyvūnais) → ištvermėpadidėjo 30%(Padidėjęs plaukimo/bėgimo laikas).
Eksperimentai su dviratininkais:Vo₂max (maksimalus deguonies įsisavinimas) padidėjo 5–8%.
** ✅ riebalų deginimas (pagalba riebalų nuostoliui) **
Padidinkite riebalų rūgščių oksidaciją→ Pagreitinkite užsispyrusių riebalų (pilvo, šlaunų) metabolizmą20%(Geriausia, kai derinama su aerobiniu pratimu).
Slopina riebalų sintezę→ Sumažinkite naujų riebalų kaupimąsi (ypač tinkamų riebalų nuostolių plokščiakalnio laikotarpiui).
** ✅ Raumenų apsauga (antikatabolinė) **
Sumažina raumenų pažeidimus po didelio intensyvumo treniruotės→ Pagreitins atkūrimą (panašus į BCAA, bet efektyvesnis).
** ✅ Širdies ir medžiagų apykaitos sveikata **
Patobulintas jautrumas insulinui→ Stabilesnė cukraus kiekio kraujyje kontrolė (padeda prediabetui).
Mažinant miokardo išeminę žalą(Profesionalių sportininkų kardioprotekcija).
2. 10 mg tabletės pranašumai (palyginti su injekcija)
|
Savybės |
AICAR 10 mg tabletės |
AICAR injekcija |
GW501516 (kardarinas) |
|
Absorbcijos greitis |
60–70% (turi būti tuščiame skrandyje) |
95% (tačiau reikia kasdienių injekcijų) |
90% (žodinis) |
|
Patobulinta ištvermė |
⭐⭐⭐ (vidutiniškai stiprus) |
⭐⭐⭐⭐ |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
|
Riebalų nuostolių efektas |
⭐⭐⭐ (pagalba) |
⭐⭐⭐ |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
|
Paprastas naudojimas |
⭐⭐⭐⭐⭐ (žodinis) |
⭐ (būtina injekcija) |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
|
Tinka |
Ištvermės mokymo/riebalų nuostolių pagalba |
Profesionalūs sportininkai trumpas sprintas |
Ištvermė + riebalų nuostolių dvigubas poveikis |
Išvada:
„AICAR“ tabletės yra tinkamos „aerobinės treniruotės modeliavimui“, Betyra mažiau veiksmingi nei kardarinas.
Injekcijos geriau absorbuojamos, betBurnos administravimas yra patogesnis.
3. Naudojimo rekomendacijos (dozė, ciklas, derinys)
Tipinė dozė ir trukmė
Ištvermės mokymai: 10-20 mg per parą (tuščiu skrandžiu) 4-8 savaites.
Riebalų nuostolių pagalba: 10 mg per dieną + aerobiniai treniruotės (ryte imkitės tuščio skrandžio).
Geriausias derinio planas
Ištvermės sportininkai:
AICAR 10 mg per dieną + kardarinas 10 mg per dieną(Dual AMPK/PPARδ aktyvacija).
Riebalų nuostolių laikotarpis:
AICAR 10 mg per dieną + kofeinas 200 mg(Sustiprinta riebalų oksidacija).
Reikia atkreipti dėmesį
Imti tuščią skrandį: Absorbcijos greitis po valgio mažėja 50% (rekomenduojama jį vartoti ryte).
Venkite ilgalaikių didelių dozių: Gali sumažinti AMPK jautrumą (rekomenduojama 8 savaites, 4 savaites).
4. Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Bendras šalutinis poveikis
Hipoglikemijos rizika: Naudokite atsargiai, ypač kai jie naudojami kartu su sensibilizatoriais su insulinu (pvz., Berberinu).
Virškinimo trakto diskomfortas: Tuščias skrandis gali sukelti lengvą pykinimą (kurį galima palengvinti gerdami nedidelį kiekį vandens).
5. Kas tinka AICAR 10 mg tabletėms?
Maratonas /dviratininkaiPagerinti ištvermę (legali alternatyva EPO).
Fitneso ieškotojai riebalų praradimo laikotarpiuPertrūkti per plokščiakalnį (padeda deginti užsispyrusius riebalus).
Didelio intensyvumo stažuotojaiSumažinkite raumenų skilimą (atsparumas nuovargiui).
Išvada
AICAR yra „metabolinis pratimas mimetinis“su pranašumais:
✅ Pagerina ištvermę ir sumažina riebalus(panašus į mažo intensyvumo aerobinę treniruotę).
✅ Patogios žodinio vartojimo ir kardioprotekcinės savybės(geriau nei injekcijos).
Mažiau efektyvus nei kardarinas(reikalauja didesnės dozės).
Pagrindinės rekomendacijos:
Imti tuščią skrandį(Priešingu atveju absorbcijos greitis žymiai sumažės).
Venkite ilgalaikio nuolatinio naudojimo(siekiant išvengti AMPK desensibilizacijos).
Alternatyvos:
Kardinarinas (GW501516): Stipriesnis ištvermės/riebalų nuostolių vaistas.
SR9009 (stenaboliškas): Kitas AMPK moduliatorius, kuriam reikalingas dažnas dozavimas.
Jei jums ko nors reikia, susisiekite su Allenu
|
„WhatsApp“ |
+852 4671 8216 |
|
Telegrama |
Allenraws |
|
El. Paštas |
Allenraws810@gmail.com |

Populiarus Žymos: AICAR 10 mg tabletės sandėlyje, Kinija AICAR 10 mg tabletės atsargų gamintojuose, tiekėjuose, gamykloje

